Polecany naturalny sposób na cellulit wodny i tłuszczowy: peeling kawowy. Domowym sposobem na cellulit, który bazuje na właściwościach wspomnianej kofeiny, jest peeling kawowy. Wystarczy zmieloną kawę lub po prostu fusy wymieszać z żelem pod prysznic i taką miksturą wymasować ciało, a następnie spłukać ciepłą wodą. Owijanie folią to skuteczny domowy sposób na cellulit: body wrapping z algami. Żeby zredukować cellulit na brzuchu czy nogach, warto zdecydować się na taki domowy zabieg na cellulit jak body wrapping. To nic innego jak rozprowadzenie na wybranych partiach ciała kosmetyku i owinięcie folią spożywczą. Pod wpływem ciepła otwierają Rodzaje cellulitu i jego leczenie: wodny, włóknisty lub tłuszczowy. Cellulit może być tłuszczowy, włóknisty lub wodnisty. Jego właściwości są kluczem do udanego leczenia estetycznego. Powiemy Ci o tym więcej. Cellulit, zwany także „skórą skórki pomarańczowej”, to choroba skóry, która dotyka miliony kobiet na całym świecie. Cały szlak wodny od Krakowa pod Wawelem do stopnia wodnego Dwory liczy ponad 80 km. Po drodze można zobaczyć szereg niesamowitych widoków od niecodziennej panoramy Wawelu czy Opactwa Zdjęcia dość dobrze oddają zmiany zachodzące na skórze. Charakterystyczna dla cellulitu jest nierówna, jakby pofalowana, grudkowata powierzchnia skóry przypominająca skórkę pomarańczy. Jak odróżnić cellulit wodny od cellulitu tłuszczowego? Przy cellulicie wodnym skóra jest miękka, łatwo ją ugniatać. W terapii wykorzystujemy zarówno kwasy organiczne, polifenole, jak i polihydroksykwasy, należące do kwasów nowej generacji. Synergistyczne i wielokierunkowe działanie tych składników sprawia, że **podczas jednego zabiegu** jesteśmy w stanie **zniwelować kilka problemów skórnych jednocześnie**, do których należą m.in. zmiany . Cellulit u mężczyzn występuje bardzo rzadko. Statystyki potwierdzają, że problem ten dotyczy tylko kilku procent mężczyzn. Jakie są tego przyczyny? Dlaczego cellulit uznajemy za problem typowo damski? Odpowiedzi znajdziesz w tym u mężczyzn - czy może się pojawić?Cellulit u mężczyzn występuje niezwykle rzadko. Fałdki i nierówności skóry są typowe dla kobiet, niezależnie od wieku. Wiele badań potwierdza, że główną przyczyną powstawania cellulitu mogą być uwarunkowania genetyczne. Geny sprawiają również, że problem ten nie występuje u WYBIERZ NATURALNE SKŁADNIKI AKTYWNEZAMÓWCellulit u mężczyzn i kobiet – skąd takie różnice?Cellulit u mężczyzn to bardzo rzadko spotykane zjawisko w przeciwieństwie u kobiet, u których skóra pomarańczowa pojawia się nawet w 90% przypadków. Choć decydującą rolę odgrywają czynniki genetyczne, to środowiskowe mają w tym przypadku duży udział. Największą rolę wśród nich odgrywa styl życia. Okazuje się, że niektóre czynniki mogą nasilać ryzyko pojawienia się nich wymienia się szczególnie takie jak:siedzący tryb pracy,niska aktywność fizyczna w ciągu dnia,nieodpowiednio zbilansowana dieta, szczególnie obfita w cukry proste oraz geny mają największe znaczenie w przypadku tworzenia się skórki pomarańczowej. Jeśli chodzi o kluczowe różnice płci, to nie bez znaczenia jest także odmienna budowa tkanek oraz gospodarka hormonalna. Różnice w tych płaszczyznach sprawiają, że mężczyźni nie muszą martwić się o cellulit. Męska skóra jest grubsza niż damska. Przed ryzykiem pojawienia się cellulitu chroni panów także wysoki poziom androgenów, przede wszystkim testosteronu i jego pochodnych. Równocześnie niski poziom estrogenów, czyli hormonów, które u kobiet występują w wyższym także: Szczotkowanie na suchoNiektóre badania sugerują, że estrogeny powstrzymują rozwój cellulitu u mężczyzn. W związku z tym można postawić hipotezę, że większe stężenie testosteronu we krwi minimalizuje ryzyko występowania cellulitu u mężczyzn. Niestety taka konkluzja również działa na niekorzyść kobiet i wyglądu ich u mężczyzn nie występuje także w wyniku specyficznej budowy tkanek. Męskie włókna kolagenowe i sprężyste wykazują odmienną strukturę niż w przypadku kobiet. Damskie wykazują luźniejszą strukturę, co spowodowane jest przez ewolucję. Taka struktura skóry pozwala utrzymać ciążę. W okresie ciąży skóra poddawana jest ogromnemu napięciu, związanemu z rozciąganiem wynikającym ze wzrostem płodu. U mężczyzn włókna sprężyste i kolagenowe umiejscowione są blisko siebie, ponieważ pozostaną w tej pozycji przez całe życie. W związku z tym struktura skóry również uniemożliwia rozwój cellulitu cellulit u mężczyzn występuje stosunkowo rzadko z powodu czynników genetycznych i biologicznych. Istnieją jednak nieliczne wyjątki od tej reguły. Niemniej, zarówno wspomniane aspekty biologiczne, jak i różnice w budowie skóry kobiet i mężczyzn, a także odmienny poziom niektórych hormonów powodują, że mężczyźni nie mają predyspozycji do powstawania skórki pomarańczowej, która jest przykrą codziennością wielu kobiet w różnym Rosales Ricardo, Yury. (2014). Masaje y ejercicios físicos en casos con paniculopatía edemato-fibro esclerótica en la atención primaria. Revista Habanera de Ciencias Médicas, 13(3), 475-486. 2. Brown, I. J., Tzoulaki, I., Candeias, V., & Elliott, P. (2009). Salt intakes around the world: Implications for public health. International Journal of Epidemiology, 38(3), 791–813. Cellulit wodny to jeden z dwóch rodzajów cellulitu. Aby skutecznie walczyć z cellulitem, warto poznać jego typ. Jak rozpoznać cellulit wodny? Z tego artykułu poznasz kilka skutecznych sposobów, jak walczyć z cellulitem wodnym!Cellulit wodny i jego mechanizm powstawaniaCellulit wodny to bardzo częsty rodzaj cellulitu, który dotyka kobiety niezależnie od wagi czy wieku. Jest on spowodowany zatrzymaniem wody w organizmie, a także zaburzeniami gospodarki hormonalnej. Na szczęście łatwiej jest z nim walczyć, niż z cellulitem tłuszczowym. Jeśli chodzi o cellulit wodny, przyczyny upatruje się w siedzącym trybie życia, diecie obfitującej w sól i ostrą żywność oraz braku aktywności fizycznej. Do powstania cellulitu wodnego przyczynia się też przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, noszenie wysokich obcasów oraz wodny – jak go rozpoznać?Cellulit wodny można łatwo rozróżnić od typu tłuszczowego, dzięki jego charakterystycznym objawom. Możemy go rozpoznać, uważnie przyglądając się naszej skórze. Zazwyczaj występuje on na pośladkach, udach oraz w okolicy kolan, ale może dotknąć też innych partii ciała, jak łydki, ramiona czy plecy. Jeśli chodzi o cellulit wodny, jak rozpoznać go na skórze? Cellulit ten widoczny jest jako nierówności skóry. Są to zbite komórki tłuszczowe połączone z toksynami oraz dotyku cellulit jest twardy i ściśle przylegający do tkanki mięśniowej. Obserwuje się również obrzęk, który występuje przed miesiączką, a który związany jest z zatrzymaniem wody w wodny a metody zwalczania goCellulit wodny łatwiej jest zwalczyć niż typ tłuszczowy, jednak należy podjąć pewne stanowcze kroki, aby się go pozbyć. Pomocna może okazać się zmiana trybu życia i nawyków żywieniowych. Do najbardziej skutecznych sposobów zwalczania cellulitu wodnego należą:dieta – przede wszystkim należy ograniczyć ilość spożywanej soli, która sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie. Warto wykluczyć z diety słodycze, tłuste potrawy oraz alkohol, a zwiększyć podaż błonnika, warzyw i owoców. W walce z defektem, jakim jest cellulit wodny, pomoże nam picie zielonej herbaty, która sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej. Warto regularnie jeść brokuły, które dzięki zawartości kwasu liponowego zapobiegają powstawaniu – jeśli chodzi o cellulit wodny a tabletki, w sprzedaży obecnych jest wiele preparatów, które pomogą nam w pozbyciu się cellulitu. Warto wybierać tabletki zawierające substancje spalające tłuszcz, np. L-karnitynę lub ekstrakt z zielonej herbaty, substancje poprawiające krążenie, takie jak olej z ogórecznika czy ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej, a także składniki oczyszczające, takie jak wyciąg z pokrzywy czy fizyczna – umiarkowany sport jest niezbędny, zarówno do zapobiegania cellulitowi, jak i do walki z nim. Dzięki regularnym ćwiczeniom spalamy nadmiar tłuszczu, a także znacząco poprawiamy krążenie krwionośne i limfatyczne, dzięki czemu pozbywamy się na cellulit – odpowiednia pielęgnacja antycellulitowa jest niezbędna i stanowi podstawę walki z cellulitem. Warto wybierać bogate kremy zawierające szereg naturalnych substancji aktywnych. Jednocześnie ważny jest sposób aplikowania kosmetyków na cellulit wodny – warto przy tym wykonać masaż, który pobudzi krążenie żylne i limfatyczne oraz wspomoże rozbicie komórek tłuszczowych. Można wykonać masaż szorstką rękawicą, a także zastosować naprzemienne polewanie skóry ciepłą i zimną wodny – podsumowanieCellulit wodny to problem kosmetyczny, którego na szczęście możemy się pozbyć, stosując podane powyżej sposoby. Niezwykle ważna jest w tym systematyczność. Czasami niezbędna może okazać się całkowita zmiana dotychczasowego trybu życia, aby pożegnać cellulit na zawsze. Niezależnie od wybranego sposobu walki z cellulitem wodnym, warto pamiętać o podstawie pięknej i zadbanej skóry, jaką jest odpowiednia pielęgnacja. Codzienne stosowanie kosmetyków i zdrowy tryb życia przyczynią się do pozbycia się cellulitu. Cellulit – jak powstaje i jak się go pozbyć? Co roku temat cellulitu wraca w okresie letnim jak bumerang. Po zimie orientujemy się, że pomimo stosowania ujędrniającym balsamów „pomarańczowa skórka nadal nie zniknęła. Często wpadamy w panikę i biegiem udajemy się do najbliższej drogerii po to, aby kupić jeszcze „lepsze” i zazwyczaj droższe balsamy ujędrniające i antycellulitowe, w nadziei, że tym razem pomogą nam pozbyć się problemu. Czy na pewno? Na początku zacznijmy od wytłumaczenia, czym tak właściwie jest cellulit? Cellulit, inaczej nazywany lipodystrofią, to nic innego jak nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Zazwyczaj występuje w obrębie pośladków i ud. Objawia się charakterystycznym, pofałdowanym wyglądem skóry. Znacznie częściej występuje u kobiet, szczególnie po okresie dojrzewania, w czasie ciąży, menopauzy oraz przy różnego rodzaju zaburzeniach hormonalnych. Wśród mężczyzn praktycznie nie jest spotykany. Dlaczego? Panowie mają inną budowę tkanki tłuszczowej. Jakie są przyczyny powstawania cellulitu? Wyróżnia się trzy zasadnicze teorie powstawania pomarańczowej skórki: Teoria hormonalna – wskazuje na zbyt wysoki poziom estrogenów, przy jednoczesnym niedoborze progesteronu. Estrogeny są uznawane za żeńskie hormony, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Jednak są one również niezbędne dla mężczyzn (ich niedobór powoduje bezpłodność). U pań odpowiadają głównie za regulację cyklu miesiączkowego oraz za gospodarkę lipidową: zwiększają poziom dobrego cholesterolu oraz fosfolipidów, czyli inaczej tkanki tłuszczowej. Ich duże stężenie prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, przez co wzrasta ich przepuszczalność. W efekcie proces ten prowadzi do nagromadzenia płynu w przestrzeni międzykomórkowej. Objawia się on w postaci guzków cellulitowych. Teoria krążeniowa – sugeruje, że cellulit powstaje wskutek nieprawidłowego mikrokrążenia. Przyczynia się to do nieodżywienia adipocytów (komórek, które budują tkankę tłuszczową). Przez co rozrastają się one, a to powoduje ucisk na naczynia krwionośne. W tej sytuacji płyny nie mogą przemieszczać się prawidłowo. Prowadzi do ich zastoju w przestrzeniach międzykomórkowych oraz w konsekwencji do powstawania cellulitu. Teoria receptorów adipocytarnych – w uproszczeniu upatruje przyczyny powstawania cellulitu w zaburzeniu pracy receptorów odpowiedzialnych za magazynowanie tkanki tłuszczowej. Z wiekiem ilość receptorów odpowiedzialnych za proces odkładania tłuszczu zmniejsza się. Dlatego częściej obserwujemy właśnie u osób starszych „pomarańczową skórką” . Rodzaje cellulitu Wyróżnia się dwa rodzaje cellulitu: wodny oraz tłuszczowy. Jak je rozróżnić? Zasadnicza różnica tkwi w sposobie powstawania każdego z nich. Cellulit wodny powstaje poprzez zgromadzenie się nadmiernej ilości wody w tkankach skóry. Z kolei cellulit tłuszczowy, inaczej zwany lipidowym, powstaje na skutek gwałtownej utraty masy ciała. Warto tutaj zaznaczyć, że oba typy wymagają innego działania. Dlatego poznanie przyczyny problemu jest kluczowe, aby skutecznie przeciwdziałać „pomarańczowej skórce”. Dodatkowo warto wiedzieć, że cellulit może występować u osób szczupłych. Wówczas najczęściej jest to typ wodny. Może być związany z cyklem miesiączkowym – podczas okresu kobiety często gromadzą wodę w organizmie, która po zakończonym cyklu, usuwana jest z organizmu. Jak poradzić sobie z nierównomiernie zgromadzonym tłuszczem? Możemy tutaj rozróżnić dwa podejścia: profilaktyka lub leczenie. Powstawaniu cellulitu możemy zapobiegać poprzez różnego rodzaju aktywności fizyczne, odpowiednią dietą, masaże czy specjalistyczne zabiegi ujędrniające. Leczenie zaawansowanego cellulitu odbywa się w klinikach. Do zabiegów, jakie do zaoferowania ma medycyna estetyczna najczęściej zaliczamy: liposukcję oraz laserowe usuwanie cellulitu. Dieta antycellulitowa W diecie antycellulitowej należy wyeliminować słodycze, tłuszcze trans oraz wszelkiego rodzaju przetworzoną żywność, w tym fast foody. Warto też ograniczyć sól, ponieważ przyczynia się do zatrzymywania wody przez organizm. Dieta w walce z cellulitem powinna opierać się na produktach bogatych w wapń, magnez i cynk. Przyczyniają się one do prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz do spalania tkanki tłuszczowej. Jeśli planujesz wprowadzić dietę antycellulitową, zadbaj o prawidłowy bilans kwasów omega. Pamiętaj, że zbyt duża ilość kwasów omega-6 powoduje stany zapalne. Na pociechę pozostaje nam kawa. Przyspiesza metabolizm i działa antyoksydacyjne. To wszystko za sprawą kofeiny. Super rozwiązaniem jest również zielona herbata. Najlepszym wyborem przy diecie antycellulitowej będzie matcha. Ta sproszkowana zielona herbata, która zawiera bardzo dużo kofeiny i przeciwutleniaczy. Butelka wody powinna stać się naszym nowym, najlepszym przyjacielem. Picie 1,5 litra wody dziennie to absolutne minimum. Optymalnie, jeśli dostarczysz organizmowi 2l wody. Dzięki temu ujędrnisz i nawilżysz skórę oraz poprawisz przepływ płynów w organizmie. Tym samym zapobiegniesz obrzękom, a ponadto przyspieszysz swój metabolizm. Ruch Aktywność fizyczna to kluczowy czynnik w pozbyciu się cellulitu. Podczas treningu spalamy tkankę tłuszczową, za to budujemy tkankę mięśniową. Ponadto w trakcie ćwiczeń dotleniamy cały organizm, w tym mózg. Dzięki temu poprawia się nasze samopoczucie i mamy więcej energii. Internet oferuje dziesiątki artykułów i filmików, które skupiają się na walce z cellulitem. Z pewnością wśród nich każdy znajdzie ćwiczenia odpowiednie dla siebie. Ważne, aby przy wykonywaniu danego ćwiczenia nie odczuwać bólu. Jeśli tak się dzieje, należy zasięgnąć porady lekarza lub fizjoterapeuty. Pielęgnacja Która z nas nie słyszała o cudownym, ujędrniającym balsamie do ciała, który już po pierwszym użyciu zakończy nasz problem z cellulitem? Niestety nie ma jednego skutecznego produktu. Na pożądany efekt składa się szereg czynników. Oprócz odpowiedniej diety oraz ruchu, bardzo ważne są również masaże – inaczej nazywane drenażem limfatycznym. Taki drenaż ma za zadanie pobudzić zastaną limfę (czyli płyn, który jest częścią układu odpornościowego), tak aby zaczęła ona sprawnie przepływać. Drenaż limfatyczny pobudza naszą odporność. W dodatku ruch limfy sprawi, że woda, zalegająca w organizmie także zacznie się przemieszczać, a w konsekwencji łatwiej pozbędziemy się jej z organizmu. Taki masaż jest idealnym rozwiązaniem dla wszystkich zmagających się ze spuchniętymi nogami oraz z cellulitem. Ujędrni on i wygładzi skórę, a ponadto sprawdza się jako delikatny peeling. Pamiętaj, aby drenaż wykonywać zawsze w kierunku do serca, np. od stóp do pośladków, przez brzuch, aż do klatki piersiowej. Wystarczy 5 min dziennie regularnego szczotkowania ciała, bo taki masaż wykonywany jest za pomocą szczotki, aby już po 2 tygodniach zobaczyć różnice w kondycji skóry. Dodatkowo należy regularnie nawilżać skórę. Jeśli nie masz problemu z pękającymi naczynkami, to śmiało sięgać po rozgrzewające balsamy, które delikatnie pobudzą skórę. Natomiast, jeśli borykasz się z cerą naczynkową, wybieraj produkty odżywczo-ujędrniające. Niektóre marki stworzyły specjalne linie kosmetyków przeznaczonych właśnie dla osób zmagających się z cellulitem. Mamy protip. Maseczki z zielonej glinki dobrze działają nie tylko na skórę naszej twarzy! Z powodzeniem możemy zastosować je również w walce z cellulitem. W ten sposób uzupełnią pielęgnację lub staną się tańszym zamiennikiem droższych kosmetyków. Jeśli lubisz latem efekt glow, wybierz te balsamy rozświetlające. Dzięki temu skóra będzie wyglądała bardziej promiennie. Suplementacja Pokrzywa – roślina, która usprawnia pozbywanie się wody z organizmu. Obniża poziom cholesterolu oraz hamuje wypadanie włosów. Aktywuje proces lipolizy, czyli rozkładu tkanek tłuszczowych. Najsmaczniejszą formą suplementacji jest napar. Równie dobrze sprawdzą się ekstrakty i soki z pokrzywy. Miłorząb japoński – to roślina, pochodząca z Chin. Wierzy się, że jest rośliną magiczną i chroni przed pożarami. Nauka dowiodła jednak, że uelastycznia ściany krwionośne, a więc poprawia mikrokrążenia. Reguluje proces spalania tkanki tłuszczowej oraz przynosi ulgę w zaburzeniach kognitywnych osobom starszym. Krzem – w organizmie występuje w ilości ok. 1-2 gramy. Znajduje się głównie w tkance łącznej, pełni także funkcję przy syntezie kolagenu. Suplementując krzem, nasza skóra stanie się bardziej napięta i nawilżona. Pierwiastek ten regeneruje błony śluzowe, usprawnia funkcjonowanie nerek, poprawia koncentrację oraz wzmacnia włosy i paznokcie. Kolagen – to białko, które jest budulcem skóry, ścięgien oraz kości. Ujędrnia i uelastycznia skórę. Co ciekawe aż 1/3 wszystkich białek w organizmie kręgowców (w tym ludzi) to właśnie kolagen. Bierze udział w procesie gojenia ran, bierze udział w rozwoju i regeneracji narządów. Kolagen istnieje w wielu formach, np. w kosmetykach lub jako nutraceutyki, czyli stosowane doustnie suplementy diety. Ważne jest, aby równocześnie stosować witaminę C, ponieważ kwas askorbinowy jest niezbędny do syntezy kolagenu. Morszczyn – to glon, naturalnie występujący w Atlantyku oraz w Oceanie Arktycznym. Zawiera sporo drogocennych dla organizmu pierwiastków: jod, magnez, miedź, cynk, potas, siarkę oraz polisacharydy: kwas alginowy i laminarynę. Stosuje się go do produkcji kosmetyków oraz w gastronomii. Dzięki wysokiej zawartości kwasu alginowego, mającego właściwości pęczniejące, pomaga przy zaparciach. Morszczyn poprawia metabolizm. Co za tym idzie, sprzyja odchudzaniu. Jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy, uważaj z suplementacją tego glonu – morszczyn może wywołać niepożądane skutki uboczne. Omega-3 – kwas, z którym każdy powinien się zaprzyjaźnić. Wykazuje działanie przeciwzapalne oraz obniżające poziom trójglicerydów w krwi. Dzięki temu trójglicerydy nie odkładają się w naczyniach krwionośnych. Kwas omaga-3 pomaga spalić zbędny tłuszcz. Usprawnia działanie układu nerwowego, co przekłada się na lepsze zapamiętywanie i naukę. Omega-3 jest sprzyja w walce z wieloma chorobami, a biorąc pod uwagę, że polska kuchnia nie obfituje w posiłki bogate w ten kwas, warto zacząć go suplementować. Zielona herbata – na Dalekim Wschodzie jest doceniana od wieków, za sprawą swoich prozdrowotnych właściwości. Uwrażliwia komórki na insulinę, zmniejsza poziom cholesterolu oraz pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Dodatkowo jest silnym antyoksydantem, czyli chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Jeśli lubisz smak zielonej herbaty, to koniecznie włączy ją do swojego jadłospisu. Jednak jeżeli nie przepadasz za jej cierpkim aromatem, spróbuj dostępnych na rynku ekstraktów lub tabletek z zieloną herbatą. Olej z ogórecznika – ten cudowny olej zawiera kwas GLA, flawonoidy, saponiny oraz witaminę A i C. Działa przeciwzapalnie i lekko moczopędnie. Zapobiega również chorobom krążeniowym. Poprawia metabolizm i detoksykację organizmu. Stosowany bezpośrednio na skórę intensywnie nawilży i ujędrni. Wśród jego prozdrowotnych właściwości wymienia się także regenerację błon śluzowych w całym układzie pokarmowym. Autor: Adrianna Kubiak Źródła:M. Tybur, A Piotrowska – Medyczne aspekty kosmetologii i dietetyki Pieczenie w okolicy odbytu, ból, jasna krew w stolcu – to najbardziej typowe objawy choroby hemoroidalnej. W ramach łagodzenia objawów hemoroidów stosuje się odpowiednie leki o działaniu objawowym (głównie maści i czopki na hemoroidy) oraz zaleca się zmiany w stylu życie (dieta bogata w błonnik i dostateczne nawodnienie organizmu). W przypadku zaawansowanych hemoroidów koniecznie staje się leczenie chirurgiczne. Cierpi na nie połowa dorosłej populacji, dzieciom dokuczają bardzo rzadko. Są dolegliwością wyjątkowo nieprzyjemną, i choć dawno już przestały być tematem tabu, to wciąż niechętnie o nich mówimy i równie niechętnie zgłaszamy się na badania lekarskie. A przecież hemoroidy znane są ludzkości od niepamiętnych czasów. Dzisiaj natomiast jesteśmy w stanie skutecznie łagodzić ich objawy. Co to są hemoroidy? Nazywamy je “hemoroidami” dopiero wtedy, gdy zaczną nam dokuczać. Tymczasem guzki krwawnicze lub hemoroidalne, wewnętrzne i zewnętrzne, ma każdy zdrowy człowiek, choć niewiele osób w ogóle ma tego świadomość. Dopiero wtedy, gdy w guzkach tych dojdzie do zastoju krwi żylnej lub do zakrzepów i gdy zaczynają boleć lub krwawić, mamy do czynienia z tak zwaną chorobą hemoroidalną. W polszczyźnie mocno zakorzeniła się jednak nawa „hemoroidy”, która powszechnie stosowana jest do określenia zmian chorobowych wokół guzków krwawniczych. >> Leki i preparaty na hemoroidy. Czopki, żele, maści, kremy na hemoroidy Jakie są objawy hemoroidów? Wśród objawów hemoroidów przede wszystkim wymienić należy wyraźnie odczuwalny dyskomfort w okolicy odbytu, który nie ogranicza się do samego momentu wypróżnienia, ale towarzyszy nam przez dłuższy czas. Może to być: swędzenie lub pieczenie, uczucie podrażnienia, wrażenie niepełnego wypróżnienia, rozpierający ból o różnym natężeniu. Niekiedy guzki wypadają na zewnątrz odbytu i można je wyczuć dotykiem. Gdy w guzkach dojdzie do zakrzepów bądź pęknięcia żyły, ból jest znaczny, a w okolicy odbytu pojawi się charakterystyczna, bolesna grudka w sinym odcieniu. Gdy ustąpi stan zaostrzenia, wypadnięte hemoroidy mogą cofnąć się samoistnie, a objawy złagodnieć. Objawem, który bezwzględnie powinien nas skłonić do wizyty u lekarza, jest krwawienie z odbytu. Krew może się pojawić w postaci niewielkich śladów na papierze toaletowym, gdy krwawienie będzie silniejsze, widać będzie ją w muszli albo na powierzchni stolca. Istotnym rozróżnieniem jest kolor krwi: przy krwawiących hemoroidach będzie miała jasny, żywy odcień. Guzki odbytu krwawią przy wypróżnieniach, zwłaszcza przy intensywnym wysiłku, jaki towarzyszy oddawaniu stolca przy zaparciach – dlatego krew, która wtedy się pojawia, jest świeża i jasna. Jeśli zaobserwujemy większe skrzepy, ciemnoczerwone pasma krwi lub stolce w kolorze czarnym, to sygnał poważniejszych schorzeń, które wymagać będą innych, obszerniejszych badań i diagnozy. Podsumowując, objawy hemoroidów - czy prawidłowo, choroby hemoroidalnej - to: swędzenie lub pieczenie w okolicy odbytu uczucie podrażnienia ból uczucie niepełnego wypróżnienia krwawienie z odbytu przy wypróżnieniach wypadnięcie guzków na zewnątrz Czopki UniGel Apotex Procto To wyrób medyczny, który wspomaga proces gojenia zarówno ostrych, jak i przewlekłych ran błony śluzowej odbytu i odbytnicy, czyli hemoroidów. ZAMÓW I ODBIERZ Skąd się biorą hemoroidy Przyczyną hemoroidów - choroby hemoroidalnej, powiększenia guzków krwawniczych - jest zwiększone ciśnienie krwi lub jej zastój w splotach żylnych w okolicy odbytu. Może ono być stałe lub czasowe, może je wywołać zwyczajna skądinąd sytuacja, jak siedzący tryb życia, skłonność do zaparć lub biegunki, ale także intensywne treningi biegów długodystansowych. Zdarza się, że hemoroidy wystąpią u chorych na inne, poważniejsze choroby, jak marskość wątroby czy wrodzone wady naczyń krwionośnych lub guzy miednicy małej. Gdy pacjent trafi już do lekarza - zawsze lepiej wcześniej niż później - powinien się spodziewać lub wręcz poprosić o badanie odbytu. Hemoroidy w ciąży Czy to powód do niepokoju? Hemoroidy pojawiają się u kobiet w ciąży bardzo często - z przypadłością tą boryka się ponad połowa ciężarnych. Zarówno w ciąży, jak i przy guzach wspomnianych wyżej, przyczyną hemoroidów jest mechaniczny ucisk na naczynia krwionośne, który utrudnia odpływ krwi z żył w okolicy odbytu. Warto wiedzieć, że hemoroidy ciężarnych ustępują zazwyczaj samoistnie po porodzie. Z uwagi na ryzyko, operacje hemoroidów podczas ciąży są niewskazane, leczy się je na ogół zachowawczo. Hemoroidy – leczenie U większości pacjentów skarżących się na dolegliwości związane z hemoroidami, wystarczające będzie leczenie objawowe, za pomocą czopków, maści lub kremów do stosowania miejscowego, dostępnych bez recepty. Mają one działanie przeciwbólowe i ściągające, wspomagają regenerację błony śluzowej odbytu i przyspieszają gojenie się ewentualnych ran. Gdy choroba hemoroidalna nie jest bardzo zaawansowana lub gdy dokuczają nam sporadycznie pojedyncze guzki, możemy sobie pomóc domowymi sposobami, jak nasiadówki z ziół ściągających i łagodzących objawy np. z kory dębu lub kasztanowca, lub z zimnych okładów. Substancje aktywne w maściach i kremach na hemoroidy: wyciągi roślinne z: kory kasztanowca, korzenia ruszczyku, kwiatostanu kocanki, oczaru wirginijskiego, aloesu, lidokaina, tetrakaina – substancje miejscowo znieczulające hydrokortyzon – o działaniu przeciwzapalnym standaryzowaną zawiesinę kultury bakteryjnej Escherichia coli tribenozyd – o działaniu łagodzącym i przyspieszającym gojenie kwas hialuronowy, ektoina – substancje wiążące wodę trokserutyna, ruskogenina – substancje uszczelniające naczynia krwionośne Podobne działanie do maści i kremów mają czopki na żylaki odbytu. Od maści i kremów różnią się głównie formą aplikacji, bazują na podobnych substancjach aktywnych, które mają za zadanie zmniejszenie bolesnych objawów i poprawę komfortu pacjenta. Gdy objawy bólowe nasilają się, lub gdy pojawia się krwawienie z odbytu, wizyta u lekarza będzie już absolutnie konieczna. Prócz wspomnianych preparatów miejscowych lekarz zalecić może wtedy leczenie farmakologiczne, w tym także antybiotyki. Wśród leków zalecanych w farmakoterapii hemoroidów na początek stosuje się preparaty zmniejszające obrzęk, pieczenie i ból, a także środki rozluźniające stolec. Czy operacja hemoroidów zawsze jest konieczna? Gdy leki nie przynoszą skutku, potrzebna będzie interwencja chirurga. Rodzaje operacji hemoroidów zależą od stanu zaawansowania choroby. W przypadku hemoroidów I i II stopnia stosuje się na ogół tzw. gumkowanie, czyli założenie podwiązek gumowych na guzki zewnętrzne, przy hemoroidach III stopniu lekarz może wybrać: podwiązki gumowe wycięcie guzków zabieg z wykorzystaniem zszywacza Warto wiedzieć, że o ile gumkowanie daje mniejsze dolegliwości pooperacyjne i znacznie mniejszą możliwość powikłań, to niestety wiąże się także z większą szansą nawrotu schorzenia. Zawsze jednak wybór leczenia jest decyzją lekarza i zależy od stopnia zaawansowania dolegliwości. Jak zapobiegać hemoroidom Choć jedni z nas są bardziej, a inni mniej podatni na wystąpienie tego schorzenia, zawsze warto poznać kilka profilaktycznych wskazówek. Przydadzą się zarówno tym, którzy poznali już, co to za dolegliwość, by nie musieli borykać się z nią zbyt często, jak i tym, którzy mogą jeszcze uniknąć tego schorzenia. Żeby unikać tego, co “lubią” hemoroidy, stosujmy się do uniwersalnych zasad zdrowego trybu życia: dbajmy o regularne wypróżnienia pijmy odpowiednią ilość wody jedzmy potrawy bogate w błonnik i przede wszystkim znajdźmy czas na umiarkowany, ale regularny, najlepiej codzienny ruch Hemoroidy to częsty problem osób mających problemy z regularnym wypróżnianiem się. W ramach profilaktyki choroby hemoroidalnej zaleca się dietę bogatą w błonnik, który zwiększ objętość stolca i pobudza perystaltykę jelit. Regularnym wypróżnieniom służy też odpowiednia podaż płynów. Unikać należy: białego pieczywa, bananów, słodyczy, ostrych przypraw, alkoholu. Hemoroidy mają niestety tendencje do nawrotów, dlatego warto zaopatrzyć domową apteczkę w miejscowe środki łagodzące objawy, a także w zioła, które miejscowo działają ściągająco i niwelują dokuczliwe objawy. Pomocniczo warto stosować też środki wzmacniające ściany naczyń krwionośnych (pochodne rutyny). Cellulit, nazywany również pomarańczową skórką, to zmora wielu kobiet. Najczęściej pojawia się on na pośladkach i udach, chociaż niekiedy widoczny jest nawet na łydkach czy ramionach. Od dawna zmagasz się z uporczywym cellulitem i nie wiesz, jak się go pozbyć? Dowiedz się więcej o jego typach i poznaj skuteczne zabiegi! Skąd się bierze cellulit? Najczęściej cellulit, profesjonalnie nazywany także lipodystrofią, jest wywoływany przez problemy z magazynowaniem i uwalnianiem tłuszczu. Prowadzi to do włóknienia tkanki łącznej, co z kolei sprawia, że pod skórą zaczynają tworzyć się grudy tłuszczu. W miarę gromadzenia większej ilości tkanki tłuszczowej grudki te rozrastają się coraz bardziej, tworząc coraz wyraźniejszy cellulit. Źródłem tego typu problemów mogą być np. zaburzenia hormonalne, stosowanie antykoncepcji doustnej, niektóre choroby, jak cukrzyca czy otyłość oraz niezdrowy tryb życia, w tym zła dieta, brak ruchu, używki oraz zbyt krótki sen. Drugi z rodzajów cellulitu to tzw. cellulit wodny. Zazwyczaj jego przyczyną są zaburzenia przepływu krwi i limfy. Nie ma to związku z gromadzeniem tłuszczu, dlatego tego typu cellulit może pojawić sirop="publisher" itemscope itemtype="

jak wyglada cellulit wodny zdjecia